ブログネタ：本当に痩せたダイエット教えて 参加中

今年も半年が過ぎ、１年の折り返し。　年頭に立てた目標　「朝型ライフ」　

朝型生活を心がけ、深夜組だった超夜型生活も改善されてきました

美しい人は皆さん朝型ライフ。　そして、朝食に重点を置いています。

それまでの私は１日の食事の中で朝食を軽視していました。　抜くこともあったり。

朝食を食べる時間があるなら寝ていたい　←　コレがおブスの始まり

時間的にも朝からせっせと手料理を作り、後片付けをするなんてことは無理です。

それに、朝からガッツリ食べてしまうと睡魔が襲ってきそうな気がします。

そこで考えたのが、ドリンク重視ブレックファースト

朝から固形物をとるより、時間も負担も軽く手軽です。　手軽だから続きます

朝の定番メニュー　美容・ダイエットフーズ【ぷちベジ36】

1000mgの酵母が生きて“分解する”！ぷちベジ36

牛乳やしみ込む豆乳 とシェイクして飲みます。　36種類の果物・野菜が働く！ぷちベジ36

グラス１杯の量なので全く苦になりません。　玄米やゴマの風味がするドリンクです。　

食べる断食。　２週間続けて飲むことにより、断食したように肌がリセット

バナナやマンゴー、大麦や白ごま、黒大豆といった３６種類もの果物や野菜と

１００億個の乳酸菌、１０００ｍｇの酵母が生きて届きます

食育指導士もオススメの美容のためのダイエットフーズ。

はじめて飲んだときから驚きでした　

日ごろ野菜不足の私のお腹にはダイレクトだったようで、１日に何度もトイレへ

便秘薬とは違い、お腹が痛くなるようなもよおし感ではありません。　自然とトイレに行きたくなります。

（はじめて飲むときは休日をオススメします）

下腹のポッコリが凹むくらいのスッキリ。　

断食するより即効　出し切った感があります。　もちろん体重も減。　（あれだけ出せば当然）

ローフードはスローなやさしいイメージがありましたが、こんなにもお腹にダイレクトだったとは！

「美肌ドリンク」　のつもりが　「ダイエットドリンク」　でした。

驚いたのは最初だけで、それからはスムーズ　休日以外でも飲み、あとは普通の食事をします。　

　

お腹スッキリの結果、肌もスッキリ。　生理前にできやすい吹き出物もクリア。　

生理前が原因ではなかったかも？　お腹の中のモノが・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　２５ans ８月号　美容貯金の天才　大地真央さんの貯蓄法に迫ります！

元タカラジェンヌ　大地真央さんのキレイを貯蓄するコツで、定番朝ごはんが紹介。

５００ｍｌの冷たい水、５・６種類のフルーツ＋黒ゴマきなこ＋豆乳７：ブドウ酢３

燕の巣　スプーン２杯、のり２枚、濃いめの青汁、うめぼし、ブラックコーヒー

黄身半熟　白身かた茹での卵、玄米パン＋黒ゴマペースト＋マヌカのはちみつ

ＷＡＯ！　やはり美しさは朝食から。　

５０歳をすぎて （たぶん過ぎてらっしゃる）　この美貌とスタイル。　

さらに、２回目の結婚では年下ＧＥＴ。　←　リスペクト。　

２００９年残り半分。　私の朝食スイッチも年下スイッチも入りました～

新常識　食べて肌断食トライアルセット新発売　

￥１，０５０（税込）　送料無料　専用シェーカープレゼント

⇒　まるで断食したかのように肌をリセット！【ぷちベジ36】

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